乳腺增生吃什么好?医生推举8种食品_39健康网

  乳腺增生是女性常见的乳腺疾病之一,乳腺增生多为良性,患者要留神做好日常护理跟按期检讨。此外,饮食调节也十分主要,不少常见的食物对调理乳腺增生都有很好的赞助,下面就给大家先容多少种医生推举的有助缓解乳腺增生的食品。

  乳腺增生吃什么好?1.豆制品

  豆腐、豆浆等豆制品中的异黄酮,异黄酮有调控雌激素程度、预防乳腺癌的作用。

  乳腺增生吃什么好?2.牛奶及乳制品

  牛奶及乳制品中含有丰盛的钙质,对乳腺保健有很好的辅助。

  乳腺增生吃什么好?3.酸奶

  酸奶有助减少脂肪的接收,天天喝一瓶酸奶对防备乳腺癌有很好的帮助。

  乳腺增生吃什么好?4.鱼类

  鱼肉中含有能够克制癌细胞成长的脂肪酸的有效成分。


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